NALONE - BOLAS CHINAS YANY BEADS

Ejercicios clave de Kegel para la salud y el placer. Nalone Yani™ es el sistema de ejercicios de Kegel más vendido del mundo. Fabricado en aluminio por primera vez, permite una higiene 100 % ideal y es seguro para el cuerpo. Incluye dos juegos intercambiables; solo con Nalone Yani podrás fortalecer tu suelo pélvico y mejorar tu calidad de vida sexual. La elegante versión de las clásicas bolas chinas Yani proporciona orgasmos más duraderos, intensos y fáciles de alcanzar, reduce el riesgo de incontinencia y otros problemas del suelo pélvico, así como una recuperación más rápida del tono y la elasticidad tras el parto. Además, es el único sistema de ejercicios de Kegel que permite combinar pesas. Cada juego incluye cuatro bolas de 30 g (doradas) y dos de 40 g (azules) que se pueden combinar gracias al conector de silicona para crear rutinas de ejercicios personalizadas. 1. Limpiar antes de usar. 2. Aplicar un lubricante a base de agua antes de usar. 3. Paso 1: Vacíe la vejiga antes de insertar las bolas en la vagina. Paso 2: Inserte una bola a la vez. Se insertan de forma similar a los tampones vaginales. Si tiene dificultad para insertarlas, levante una pierna o recuéstese para insertarlas. Mantenga la perla de silicona fuera del cuerpo para poder retirar la bola. Paso 3: Para mantener las bolas en la vagina, contraiga los músculos de las piernas y luego los músculos PC. Vea el diagrama a continuación: Paso 4: Las bolas de Kegel deben mantenerse dentro de la vagina durante al menos 15 minutos al día para fortalecer los músculos PC. Para obtener mejores resultados, se recomienda dejarlas dentro por más tiempo. Consejos de uso: Siempre comience con la bola más pequeña y haga ejercicio durante 15 minutos. Puede agregar 5 minutos al día hasta llegar a 30 minutos por sesión. Plan de entrenamiento sugerido • Semana 1: 1 bola dorada de 30 g • Semana 2: 1 bola azul de 40 g • Semanas 3 y 4: combina 2 bolas doradas de 30 g cada una • Semanas 5 y 6: combina 1 bola dorada de 30 g con 1 bola azul de 40 g • Semanas 7 y 8: combina 2 bolas doradas de 40 g cada una Advertencias ◆ No usar durante el embarazo o el ciclo menstrual ◆ Puedes sentir molestias el primer día de uso, hasta que tu cuerpo se acostumbre a los ejercicios físicos. ◆ Si las molestias persisten o experimentas cualquier otro efecto secundario, deja de usar las bolas y consulta a tu médico. Fabricado con silicona de la más alta calidad Abrir una caja de productos NALONE es garantía de calidad. Cada producto está empaquetado en una elegante y única caja rígida blanca, en la que encontrarás en su interior: Funda de satén Yany Balls 1 año de garantía Manual de usuario Instrucciones de uso